您好!根据您所说的情况,脾胃虚弱消化吸收不好,考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的!建议您可以服用肠道益生菌,如整肠生等来调节肠胃。
忌吃辛辣,刺激性,生冷,油腻食物,要以易消化的食物为主,如粥等,一定多喝水,以避免体内电解质紊乱。建议您平时要注意休息,规律生活
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