你好,你的情况考虑是月经来了,月经推迟不超过一周的话属于正常的情况。注意观察出血情况,经期注意卫生,注意休息,不要用凉水洗头洗澡,更不要用凉水泡脚,不可以坐浴,经期不要同房,以免引起妇科炎症或出血量增加等,少吃辛辣刺激寒凉的食物。
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