前天把鼻子挖破了，流血了

你好，你的情况考虑可能是由于上火引起的，与疲劳，睡眠不足，饮食辛辣有关。可选用牛黄解毒丸，黄连上清片看看，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑等。