骨折的治疗复位固定是让骨头能在正常的位置长好。长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼“才能慢慢恢复。
由于治疗时的固定,使得关节变得僵化,肌肉变得萎缩。只有锻炼才能达到护肤的效果。先要拍片看里面的骨头都长好吗,长好了就需要锻炼。
没长好暂时还不能拆掉固定。锻炼得早,锻炼的积极,恢复得快,锻炼的迟,不积极,效果就差。不同的骨折恢复期的功能锻炼具体方法是有差别的。
但总原则是“循序渐进”慢慢来不能着急。控制的时间为每一小时锻炼5分钟。您是下肢骨折,就要先练习膝关节的弯曲和伸直,再扶着桌子做下蹲动作。
再慢慢走路等。通过循序渐进的锻炼会有进步的。
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