首页 > 权威问答 > 工作压力大、怎么办?刚生完宝宝,敢上换工作,现在感
患者提问

工作压力大、怎么办?刚生完宝宝,敢上换工作,现在感

工作压力大、怎么办?刚生完宝宝,敢上换工作,现在感觉工作压力挻大的,每天到单位后忙来忙去一天,结果一天挻忙,晚上细
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,你是不是给自己定的目标太高了?工作尽力而为就可以,意见建议:觉得不胜任可以提高工作水平,在工作中多多学习,哪有一口吃个胖子的,看着自己一天天进步,信心慢慢会增强,压力也会越来越小.首先自信心是很更要的,自己要相信自己才行。

    你有空还要找机会释放一下自己的压力,比如唱歌。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号