考虑慢性胃炎，做个胃镜看一看，必要的时候需要用药控制，平时规律进食营养易消化食物，吃饭八分饱，细嚼慢咽，避免粗糙、过冷过热和刺激性食物及饮料如浓茶、咖啡、香辣调料等。
规律作息，劳逸结合，心情舒畅。
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