山楂加决明子加荷叶一起泡水喝减肥吗？效果好不好？会

病情分析： 山楂加决明子加荷叶一起泡水喝减肥，效果很好。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。

平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。意见建议：中药减肥处方：荷叶灰方　组成：荷叶　方法：烧存性，研末，收贮备用。

每次适量、水饮调服，每日3次　功效：减肥。