发现老公有外遇我就心烦意乱心慌该怎么办

你好也许情况没有你说的那么严重或者是自己没有在老公身边缺乏安全感，然后就思想有点活跃，如果真的是和你说的那样有外遇，那你需要好好考虑下！你和老公之间的感情到底算什么，你们双方在对方心里的位置有多重？

你从他有外遇是怎么发现的你们还有一起走下去的必要吗我想你应该是很珍惜这段感情的，所以你可以在大家心情都好的时候一起聊聊天，回忆你们曾经感情的美好，现在发现有点变了!但是你很珍惜这段感情希望他能回心转意，一定要用感情去倾诉而不要带责备！不然结果可能试得其反！