您这样的情况大多是咽炎或是存在扁桃体炎导致的，最好先去检查确诊一下。指导意见在没有明确病因前，最好不要盲目用药，要多注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。
平时也可以经常含服象四季润喉片、薄荷喉症片等，对您的情况也是很有帮助的。
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