孕妇体重增加多少正常

妊娠期体重增长过少,胎儿的发育受到限制；体重增长过多,可能会分娩超重胎儿,增加阴道分娩的困难.从怀孕开始,体重增加就缓慢者,容易出生低体儿；

妊娠中后期,体重才缓慢增加者,容易早产.而妊娠前不同的体重者妊娠后也应有不同的增长量.所以,孕妇要合理地调整自己的饮食,使自己的体重达到理想的范围。

正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加；怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤.妊娠7～8月时,体重增长速度放慢.足月妊娠时,体重停止增加.整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80％的孕妇体重增加在10-20公斤之间.孕妇可以根据自身的孕前体重和妊娠的不同时期,适当调整日常生活,既不要节制饮食,也不要进食过度,既要保证母婴双方面的营养,又不过于肥胖。