戒烟的反应,让我很痛苦!

病情分析：你好！吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。

意见建议：身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异，多吃水果、蔬菜类，戒烟者最好能够在戒烟前和出现这些反应时找心理医生辅导一下，以便能顺利完成戒烟过程。