问患者提问

手淫好多年了，最近感觉身体有点不对劲。

病情描述:手淫很多年了，一般两到三天一次，现在非常嗜睡，老是困，睡了八个小时起来还是困，然后怕思考，健忘，而且有很多白头发了，我才20多岁，腰酸，浑身没劲，爬楼梯两三层就腿酸了，容易脚冷，手和脚容易出汗，没有夜里需要上厕所的，也不拉肚子便秘什么的，一天一次大便都很正常就是尿液一直是是黄色的。请问这是肾虚吗？肾阳虚还是肾阴虚？:需要医生帮助提供远程诊断:请问这是肾虚吗？肾阳虚还是肾阴虚？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的情况，一般的考虑是肾阳虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。,首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。

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