什么蔬菜清肺化痰？

具有清肺化痰止咳的蔬菜有山药、莲藕、百合、银耳、柚子、萝卜等等。可以将上述的这些食物做成粥类和汤类，进行食用，但是在食物制作和加工过程中，要少放盐少放糖。

还有就是可以多吃一些清淡温热易消化的，新鲜的绿叶蔬菜以及水果等，特别要注意的是不要食用辛辣油腻，刺激性的食物。