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患者提问

练哑铃导致手臂肌肉疼不好使劲了怎么办?

怎么能好啊?得多就能恢复啊?求助帮帮忙!都不敢练了!
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况应当是由于过度运动所造成。局部软组织损伤现象,所以有可能会出现局部。关节疼痛甚至会出现局部关节肿胀和肌肉肿胀现象。

    在这种情况的时候我们可以通过局部热敷促进局部血液循环配合口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液配合口服一些布洛芬胶囊。

    活血化於胶囊治疗。

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