问患者提问

气血两需，脱发严重，医生建议多吃红枣，但是要怎么吃啊？我担心会发胖

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，亲红枣不会导致发胖的呢，这个调理脾胃养颜补血的，可以直接吃，也可以用来泡水或者是熬汤的时候放下去就挺好的呢，平时饮食也均衡营养一些，早睡早起生活状态健康一些

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