月经期下田栽秧半天，秋栽完，大

问题分析：朱要考虑是劳累所致，在月经期间尽量先休息，因为在经期免疫力会降低，是不建议劳累的，最好先休息，结合中药温和调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果，每天热敷患处促进血液流通，多吃些补血益气的食物。

意见建议：饮食要清淡合理，不要吃生冷刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。