切忌重体力劳动、久站久坐、睡软床。治疗上是
1、多休息；
2、睡平板床；
3、急性期多卧床休息，站或坐同一姿势不能超过半小时；
4、作一些牵引治疗；
5、服用芬必得、鲁南贝特，另外可以用一些减轻神经根水肿的药物。
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