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每天早上就吃一碗豆腐脑、对身体

每天早上就吃一碗豆腐脑、对身体健康好吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：豆类所含的营养价值很高，豆脑更利于人体的吸收，是男女老少皆宜的食品，尤其女性建议多进食豆类食品意见建议：每天进食豆腐脑对身体的健康是很有利的，搭配其它食物一起食用会更好

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