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浑身酸痛的注意事项

我这几天总是感觉全身都酸痛,特别的不舒服,精神状态也不怎么好,都不怎么想知道东西,想知道这个浑身酸痛的注意事项,怎么办好。 想得到怎样的帮助:浑身酸痛的注意事项?
提问时间:2021-06-30
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你好,这个情况注意:

    1)调理脾胃,使脾胃的代谢功能良好,及时排出食物中的酸性物质

    2)减少酸性食物的摄入,如:精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。

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