怀孕18周胎位过低怎么办

孕期怀孕18周之前检查胎位3.5CM，前几天下午散步，多走了一会，晚上发现有出血，没有痛感，现已止住血，现在做B超显示胎位已经近内宫口，在当地市妇幼保健院医生建议卧床静养一个月观察一下能否长上去，医生说因为是无痛出血比较危险，特上网求助看有否其它相应办法想得到的帮助：现在孕妇没有特别明显的感觉，望大夫能给些建议，除了静养外有没有什么比较积极的办法，期间需要注意什么