基础体温拍卵爬坡上升

一般情况下，女性月经周期见红的第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21ndash;35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，与排卵后的黄体期。

卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。

高温期约持续12ndash;16天（平均14天）。因此，体温升高的前一天为排卵期。