手心烫，没力气，腰酸

您好，根据您的描述可以考虑为肾阴虚。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，骨蒸潮热等疾病。

您好，有时候有的人经期也会有这些症状，建议可以服用六味地黄丸等。饮食上，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精的作用时常可以多吃点。