你好能吃
(1)宜吃豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等
(2)宜吃粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等
(3)宜吃蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等
(4)宜吃水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等
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