你好，很高兴为你解答，因为不能面诊，所述仅供参考。根据你的描述分析，出现这种情况和睡觉的时间过长有关系，以及睡眠质量、睡姿等有关。
睡觉时间过长的话，会导致大脑缺氧，因为久而久之已经成为习惯，形成生物钟，所以每天都会这样。建议减少睡觉时间，矫正睡姿等。
谢谢。
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