血脂高应该吃什么食物好啊？

高血脂的患者，平时应该要严格的控制饮食，饮食中胆固醇含量要比较低，不要吃油腻的脂肪含量高的食物，不要吃太多甜食，可以多吃一些豆制品，蔬菜，水果，尤其是一些纤维素含量比较丰富的蔬菜。

你也可以多吃一些大蒜，茄子，香菇木耳，海带，茶叶，都有很好的降血脂的功效，还能够降胆固醇，多吃一些这些食物，能够起到很好的治疗效果，而且食疗也没有副作用，除了饮食还要注意减重。