提神，补肾，泡茶，的中药

病情分析： 可以用西洋参滋阴益气提神，枸杞子滋阴补肝肾，这两者主要可以滋阴补肾，用西洋参5g，枸杞子5到8粒，枸杞子不要太多，易上火,味稍甜，有参味，稍凉，建议喝一周停一周。

意见建议：也可以用冬虫夏草直接泡茶，较贵。也可以用黄芪5g，麦冬5g，五味子5g，淫羊藿1泡茶，益气滋阴温阳补肾，但不如上面方味道好。

平时注意可以吃些核桃、桑葚等，适当参加体育锻炼。