牛黄解毒丸偏凉性,长期服用的话,你的胃肯定是受不了的,还很可能会引起胃寒,建议你最好到医院就诊,了解青春痘产生的真正原因,对症下药。
1、青春痘人群大多都是肺胃积热,生津润燥的食品有利于康复。比如:芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、苹果、瘦猪肉、鱼肉、鸭肉等。
2、青春痘人群饮食上要均衡,少食油腻食物,比如:肥肉、奶油和煎炸食品等,还要辛辣食物,比如:烈酒、浓茶、巧克力和糖果等。患者要多食清淡食品,还要适当补充维生素和微量元素,多吃水果、蔬菜。
3、要多饮水,水对皮肤光泽,滋润和促进排泄都有很好的帮助。
4、多食用一些含有维生素A和维生素B的食物,比如:胡萝卜、菠菜、乳类和绿色蔬菜等。还要补充锌、钙、铁等元素的食物,比如:海鱼、鸡蛋、苹果和葵花籽等。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com