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患者提问

糖尿病人早点应该吃什么?

我是一个糖尿病患者,每天早上经常吃面条,而且自己要比较爱吃辣,糖尿病人每天应该吃什么早点最好?
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病患者应该进餐定时,定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃,每餐都应进食主食.少吃肥腻高糖食品,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量,一天之计在于晨,一天的饮食在于早上的早餐,尤其是糖尿病并发高血压的患者,一天的早餐更是显得尤为重要。

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