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患者提问

胃不好可以吃黑米,黑豆,枹杞,小米粥吗

提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:它丰富的花青素是抗氧化的利器,丰富的矿物质是人体正常新陈代谢的侍卫,丰富的膳食纤维是肠胃蠕动的得力帮手。

    黑豆枸杞黑米浆中的黑豆和黑米当中都含有丰富的花青素,既美容养颜,又有益健康。对胃很好。

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