你好，根据你的描述这主要考虑是胃动力不足造成的。所以建议你可以服用吗丁啉，增加胃肠动力。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激、寒凉的食物，不宜喝牛奶、豆浆等，容易胀气；
适度活动，保持心情舒畅，这些都有利于调节。祝你健康！
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