睡眠不好、这是什么病

病情分析：您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适考虑为思虑过度或者精神压力大影响的，有脾虚的可能性，可看中医调补。

指导意见：就上述情况建议看中医来辩证治疗下，如服用中药汤剂或者中成药如归脾丸，要注意避免过于思虑及保持心情的平和，加强运动及清淡饮食。

以上是对“睡眠不好、这是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！