问题分析:你好,出现这个情况还是体质弱的表现,可以平时多去户外活动锻炼一下,注意别熬夜,最好还是配合着中医方法益气来治疗一下意见建议:平时多吃些山药粥食疗,你可以及时服用玉屏风散或归脾丸来治疗,或者可以去中医院艾灸大椎穴来益气调治,这些情况就能改善了
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