阴阳凌泉配四关的功效是什么

阴阳凌泉配四关可以排除体内的湿气，增强机体抵抗力，可以预防疾病的发生，同时它还可以缓解腰膝疼痛、腹胀腹痛，拉肚子等症状。

另外它还可以调理女性月经不调、白带异常以及乳腺炎等症状。同时它还可以淡化女性的色斑，有美容养颜的效果。另外经常加班或者生活压力大的人群，经常按摩阴陵泉可以起到安神镇静，缓解压力的效果。