怎么解决怯场问题

首先，你要坚持练习，长期练习肯定能锻炼出来。再者，你能站出来挑战自己，说明你是挺自信的，我挺佩服你这一点的，所以要相信自己。

如果是我的同事站出来说要主持，我肯定会很佩服他的勇气，所以你应该相信自己，很多人都不敢站起来。还有，你事先做好充分的准备，可以自己打个草稿，先自己练习几遍，我觉得这一点应该很有用。