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肠道不好要怎么调理

我的肠道特别不好，吃一点垃圾食品就拉肚子特别难受，想问肠道不好要怎么调理？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠道不好平时可以配合药物进行调节的，饮食上也要注意卫生，不要吃凉的食物，也不要吃难以消化的食物，多吃清淡易消化的食物，多吃稀饭、面食，多吃新鲜蔬菜、水果，注意规律进食少食多餐。

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