问患者提问

我每年冬天均尤其容易上火，尤其是吃了热性的东西之后，但是就这样还是怕冷，手脚总是是冰凉的。

我每年冬天都是特别容易上火，尤其是吃了热性的东西之后，但是就这样还是怕冷，手脚经常是冰凉的。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爱上火与体质有关，平时要注意饮食的调理，不能过多吃一些辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，平时多喝水，多吃水果蔬菜，至于怕冷与上火并不矛盾的，平时应该多锻炼，提高身体素质，必要时用一些中成药调理。

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