就是大便不通，吃一顿饭，感觉一直饱着，不饿，有时也

病情分析：您好，就您描述的情况而言，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

意见建议：饮食上多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，忌吃辛辣刺激食物，多饮水；使大便松软、润滑，以利排便；生活上要规律，保证充足睡眠，缓解压力，养成每天定时排便的习惯。

如果病情迅速发展，建议正规医院肛肠科诊治。