问患者提问

做噩梦醒来后一直头晕、还有点恶心

今天早上睡觉时做了个噩梦醒来就头晕晕的、走路都有点晃不想吃东西

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况考虑是睡眠不足造成的不适、应该进行合理地调整应该调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、饮食生活规律有序、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量、减少不适的出现

相关问题