亲,你好,看了你的描述,你说的不是很清楚,是要调理机体呈酸碱环境,还是改善体质呀?如果想要调理机体呈碱性环境,那你就多吃些碱性食物,就可以达到目的。
如果你想提高了身体素质,那就注意饮食营养,加强身体锻炼。备孕期间最好是不要吃药的,是药三分毒,还是通过物理的方法调理比较好。
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