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关节肌肉拉伤需多久能回愎平时需要注意什么

提问时间：2020-03-17

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

关节肌肉拉伤一般需要注意休息，局部物理治疗促进恢复，应用活血消炎止痛药物，一般情况需要4周左右恢复。建议饮食清淡注意休息，局部避免剧烈活动，热敷按摩理疗等物理治疗，应用活络油，扶他林等活血消炎止痛药物

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