问患者提问

我一直以来都是整天紧张兮兮的是不是病？

从小开始；遇事就紧张，心里虚；没事时有时就胡思乱想，弄得自己心里紧张兮兮。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这还是属于心理性的症状的指导意见一般的还是可以考虑及时的休息还是必要的，注意自己的心理调节，不急不躁，适当锻炼提高，还是很不错的，锻炼配合镇静还是必要的

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