山药是一种非常补人的食物,中医上还把山药当作中药食材,长期食用山药的话还可以治疗肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等疾病。
并且山药还有健脾胃的功效,如果小孩子吃的话有开胃的作用。但是不要给孩子多吃,适当就可以。
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