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男生可以做提肛运动吗

男生可以做提肛运动吗？有什么益处吗？每天做多少比较合适？女朋友叫我每天做500次。:

提问时间：2020-05-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的情况，是可以做提肛运动的。主要是增强盆底肌肉。有延长性生活时间的等作用。
做多少个，要根据你自己的自身情况好而定。

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