你好，正常的月经，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月经比上一次的时间都会提前10天以上，称为“月经先期。这就超过正常月经范围，需要进行调理。
建议你用益母草颗粒适当的调理，尽量少吃辛辣和生冷食物，祝你健康！
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