腰疼带的腿疼，影响睡眠

问题分析：你好，目前有腰腿疼痛，还是考虑有腰椎间盘突出压迫了神经，引起坐骨神经疼痛的症状。一般需要做腰椎的ct或者磁共振检查确诊一下。

指导建议：可以试试腰椎牵引，腰背肌锻炼，最主要的是休息，不要长期久坐弯腰劳累，多做伸懒腰动作，双手扶腰倒着走还有吊单杠锻炼都可以缓解，可以口服弥可保，盐酸乙哌立松片，迈之灵片，口服两周左右，两周后缓解可以停药，加强腰背肌锻炼。