健康指导:您的情况建议饮食方面适当增加维生素C和维生素E的摄入,维生素E主要是坚果类,花生,建议可以适当吃花生瘦肉粥,既富含蛋白维生素E,还比较容易消化,还有适当多吃山药、红枣、黑木耳、山药,有消肿补血的作用,食物适宜清淡为主,多晒太阳,促进骨骼从新生成。
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