宝妈们肚子很大都用不用穿塑身衣呀，穿塑身衣有用吗？

{应该是有用的，但是我还是觉得不舒服没有坚持穿，不过我恢复的还是可以。其实生完宝宝身体内部已经发生很大的改变。我之后是做了产后恢复的。

你可以试一下买温和的精油在肚子上按摩，由外向肚脐方向推。然后像揉面一样的按，最后拍打放松，每天坚持半小时，很有用的。

产后半年内是恢复的黄金期，也许会比生宝宝之前身材还好哦。亲。加油哦~