这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。平时注意运动锻炼来增强体质,饮食忌生冷等。其次,在饮食上,要避免吃生冷食品,少吃白菜、白萝卜、绿茶等冷性的食品等,多吃些温阳的食品,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等
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