一般上呼吸道感染大多数是由病毒感染引起的,病毒的代谢排出需要一个过程,感冒期间一定要多饮水、多休息,如果情况严重的话是可以用些感冒药的,胡萝卜米粥是可以吃的,感冒期间饮食要清淡,多吃些新鲜的蔬菜及水果等,要注意不吃油腻辛辣刺激的食物。
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