为什么我的牙齿很容易蛀牙？已经有好几颗了

蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑，蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象。

指导意见在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。

含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等